-
Merete Juul Hansen
Jeg er en nærværende og engageret yogaunderviser med solid undervisningserfaring – både fra yogasalen og skoleverdenen. Jeg lægger vægt på tydelig formidling, empati og respektfuld kommunikation i mødet med mennesker. Jeg er ansvarlig og vedholdende, og jeg arbejder målrettet med min faglige udvikling for løbende at styrke min undervisning og skabe progression hos mine deltagere. Min tilgang er fleksibel, og jeg stræber efter at skabe et trygt og inspirerende læringsrum, hvor alle kan føle sig mødt og støttet.
Hatha yoga
Hatha yoga er et roligt og blidt flow for alle, der godt vil bevæge sig på en måde, der understøtter og nærer kroppen.
Undervisningen er et mix af stille styrke, enkelt flow og lidt restorativ forkælelse, hvor vi stiller opmærksomheden ind på at lytte til, hvad kroppen siger.
Du får arbejdet hele kroppen igennem for at opnå en øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Der vil være fokus på ro og nærvær både i de fysiske sekvenser og i form af meditation og afspænding, som både indleder og afslutter undervisningen.
Du behøver ingen yogaerfaring for at kunne deltage på dette hold.
Praktisk info: Husk yogamåtte, blok, tæppe og andet udstyr, du har brug for.
Praktisk info
Praktisk info: Husk yogamåtte, blok, tæppe og andet udstyr, du har brug for.
Nummer
26765 - Hatha yoga
Første mødegang
lørdag den 16.08.25 kl. 09:30 - 10:45
Adresse
Måløvhøj Skole - Afdeling Måløv, Kratvej 14, 2760 Måløv
Se på kort
Pensionist-BAL
DKK 890,00
lørdag den 16.08.25
Kl. 09:30 - 10:45
Merete Juul Hansen
Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)
Se på kort
lørdag den 23.08.25
Kl. 09:30 - 10:45
Merete Juul Hansen
Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)
Se på kort
lørdag den 30.08.25
Kl. 09:30 - 10:45
Merete Juul Hansen
Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)
Se på kort
lørdag den 06.09.25
Kl. 09:30 - 10:45
Merete Juul Hansen
Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)
Se på kort
lørdag den 13.09.25
Kl. 09:30 - 10:45
Merete Juul Hansen
Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)
Se på kort
lørdag den 20.09.25
Kl. 09:30 - 10:45
Merete Juul Hansen
Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)
Se på kort
lørdag den 27.09.25
Kl. 09:30 - 10:45
Merete Juul Hansen
Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)
Se på kort
lørdag den 04.10.25
Kl. 09:30 - 10:45
Merete Juul Hansen
Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)
Se på kort
lørdag den 11.10.25
Kl. 09:30 - 10:45
Merete Juul Hansen
Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)
Se på kort
lørdag den 25.10.25
Kl. 09:30 - 10:45
Merete Juul Hansen
Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)
Se på kort
lørdag den 01.11.25
Kl. 09:30 - 10:45
Merete Juul Hansen
Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)
Se på kort
lørdag den 08.11.25
Kl. 09:30 - 10:45
Merete Juul Hansen
Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)
Se på kort
lørdag den 15.11.25
Kl. 09:30 - 10:45
Merete Juul Hansen
Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)
Se på kort
lørdag den 22.11.25
Kl. 09:30 - 10:45
Merete Juul Hansen
Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)
Se på kort
lørdag den 29.11.25
Kl. 09:30 - 10:45
Merete Juul Hansen
Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)
Se på kort
lørdag den 06.12.25
Kl. 09:30 - 10:45
Merete Juul Hansen
Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)
Se på kort
lørdag den 13.12.25
Kl. 09:30 - 10:45
Merete Juul Hansen
Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)
Se på kort
lørdag den 20.12.25
Kl. 09:30 - 10:45
Merete Juul Hansen
Kratvej 14, 2760 (Musiklokale 49)
Se på kort