LOF

På en sjov og legende måde arbejder vi med kroppens bevægelighed. Vi laver øvelser, som får alt fra det uskyldige barn til denudfordrende femme fatale frem i os. Gennem mavedans og kropstræning arbejder vi med at styrke kropsbevidstheden, blive stærkere og fremme råstyrken. Vi får et grundigt kendskab til vores krops ressourcer og begrænsninger samt får en endnu bedre kropsholdning.  

Psykomotorikerens profession består i at arbejde med kroppen gennem bl.a. bevægelse, afspænding, kropsbevidsthed samt kropsoplevelse og refleksion over det oplevede. Dette giver dig som deltager på kurset indsigt i forholdet mellem kroppen og psyken. 

Underviser: Anja Egelund Mortensen; mavedanser gennem 18 år, og har tidligere danset Japansk Butoh og afrikansk dans. Hun er uddannet psykomotorisk terapeut med en professionsbachelor i psykomotorik og afspænding. Derudover har hun en massageuddannelse, og har arbejdet med Alexander teknik og pilates.